Der er flere ting, vi selv kan gøre for at mindske risikoen for alvorlige bivirkninger eller dødsfald ved indtagelse af lægemidler: >>>1) Undgå at tage lægemidler, med mindre de er absolut nødvendige. Spis generelt så få lægemidler som muligt og i så kort tid som muligt. Spørg din læge, om der er andre muligheder og om du vil få det bedre også uden behandling.2) Undgå at tage nye lægemidler de første syv år, de er på markedet. De fleste lægemidler, der trækkes tilbage af sikkerhedsmæssige årsager, bliver nemlig trukket tilbage inden for de første syv år.3) Spørg altid kritisk ind til gavnlige og skadelige virkninger ved at tage den medicin, din læge foreslår. Vær hele tiden bevidst om, at lægen har meget af sin viden fra medicinalfirmaernes markedsføring. Lad din læge finde informationerne frem til dig om den reelle virkning NNT (lavt er bedst) og NNH (højt er bedst):(NNT) "Number Needed to Treat" - antal der får medicinen før én får gavn. (NNH) "Number needed to Harm" antal får medicinen før én tager skade.4) Søg også information om lægemidlet selv. Læs indlægssedlen grundigt. Søg viden på internettet, for eksempel i Cochrane-biblioteket, som leverer uafhængig viden. Sæt dig ind i lægemidlets bivirkninger og behandlingseffekter, så godt du kan... https://www.cochranelibrary.com5) Hvis du tager medicin, så spørg jævnligt din læge, om den stadig er nødvendig for dig. Du kan ikke regne med, at din læge selv husker at stoppe behandlingen.6) Husk altid at oplyse, hvilke andre lægemidler, du tager, når din læge foreslår ny medicin. En del lægemidler kan have alvorlige bivirkninger, når de tages sammen..." "Hvis
du ikke tror på at systemet er ude af kontrol, så kontakt mig venligst
og forklar, hvorfor medicin er den tredje hyppigste dødsårsag." Peter C.
Gøtzsche
